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환절기 감기 예방 생활수칙을 질병관리청 호흡기 감염병 예방수칙 기준으로 정리했습니다. 실내 습도 40~60% 관리, 환기 횟수와 시간, 손 씻기 30초 요령, 2026-2027절기 예방접종 일정 확인법까지 한 번에 점검하세요.